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掲示板 > 筋トレ、フリーウエイト、マシン > 20080811トレーニングで


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1: 魔術師カークン 廣川ですよ(^(エ)^)ノ
書き込み日時:2008/8/11 21:44:34
本日の一言
ベンチプレスでやっていると、広頚筋(こうけいきん)、胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとうきん)周辺が痛く 参りました
胸部に疲れがたまっているのか?
それともトレーニング姿勢が悪かったのか?
わかりませんですが・・・(>_<)

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