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掲示板 > 筋トレ、フリーウエイト、マシン > 20080607今週のトレーニング


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1: 魔術師カークン 廣川ですよ(^(エ)^)ノ
書き込み日時:2008/6/7 19:19:12
今週は5レップスでトレーニングしたよ!
特に、今日のプリチャーカールは45キロでやれたよ
初めてだよ〜(*^_^*)

最近、疲れてるせいか
寝坊が多く午後トレーニングが出てきてる
気を引き締めなければ〜

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