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掲示板 > 筋トレ、フリーウエイト、マシン > 20080510今週のトレーニング


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1: 魔術師カークン 廣川ですよ(^(エ)^)ノ
書き込み日時:2008/5/10 23:01:43
今週は前半ゴールデンウィークがかさなり地元のジムではなく違うジムでトレーニングしたよ!
今週まで10レップスでやりました
来週は8レップスMAXでやる予定です。

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